quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

"Dietinha básica de começo de ano "




Passou o natal....., o ano novo......, você se empanturrou de panetone, peru, aquela torta que só a nossa vó sabe fazer, refrigerante .. em fim tudo que um fim de ano pode oferecer ao nosso estômago sempre faminto nessa época do ano. Chegou janeiro, sol e chuva o dia inteiro . E só quando você resolve se olhar no espelho , você vê o resultado : Você está enormee . Mas calma, tudo tem seu tempo. Não feche a boca , porque senão você pode até ficar doente. O remédio pra emagrecer é se exercitar . Eu sei que dá preguiça, mas se você tiver uma bike ai na sua garagem enche o pneu dela e vai pro parque amigaa! Convida a galera e aquele gatinho de quem você está a fim . Um passeio assim , além de ser mais saudável , é muito mais divertido e ainda é muito melhor do que um cinema nesse calor. Aproveite o sol e queime as gordurinhas.



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